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こんにちは！おなすなブログの
おなすな先生こと、おなす君🍆です！
今回は、多くの人が一度は考えたことがあるテーマ。
「お金に余裕がある人」と「時間に余裕がある人」
幸せに生きていけるのは、いったいどっち？
その答えは意外とシンプルでした――。
Contents
🍆結論：幸せに生きるには「時間の余裕」が必要
- お金があるのに忙しすぎて笑えない
- 高収入なのにストレスだらけ
- 地位や名誉があっても、自分の時間がない…
▶ これって、**「時間貧困」**状態。
つまり、幸せな人＝自分の時間を大切にできている人なんです💡
🍆時間に追われる vs 時間を追う
🚫 時間に追われている人の例：
- 上司から「今日中に終わらせて」と言われてやる仕事
- 強制的にスケジュールに振り回される日々
✅ 時間を自分で追えている人の例：
- 「17時にデートだから、定時までに終わらせるぞ」
→ 同じ“締め切り”でもモチベーションが全然違う！
▶ 自発的に時間を使える人は、達成感と満足度が高いんです。
🍆お金と時間、どっちが大切？
💬「お金があれば幸せになれる？」
→ 答えは「Yesでもあり、Noでもある」
- 年収800万円くらいを超えると、それ以上の収入による幸福度上昇はあまり大きくないという研究も。
- お金を持っていても、時間の使い方が下手だと幸せになれない。
🟨 お金には差がある：
→ 1万円を粗末に使う人、100万円を有効に使える人。
🟥 時間にはもっと差がある：
→ 1日をなんとなく終える人、たった30分でも大切にできる人。
🍆「時間富豪」こそ、現代の勝ち組
スティーブ・ジョブズが亡くなる前に語った言葉。
「僕の代わりに運転や料理をしてくれる人はいる。でも、僕の代わりに“病気になる人”はいない」
どれだけお金や名声を得ても、自分の人生は自分だけのもの。
- 稼ぐことも大切。
- でも、どこまで稼ぐかを決めたら、あとは“人生を楽しむ”ことを優先する🍃
🍆あなたの「時間の使い方」は大丈夫？
1週間のうち、特におすすめなのが【火曜日】の時間見直し📅
- 火曜日は、他の曜日に比べて
ストレス・ネガティブ感情が最も高まりやすい日だという研究あり！
▶ 火曜日に“時間の使い方”を記録・見直すと、
週全体の過ごし方が劇的に変わります💡
🍆まとめ｜人生を豊かにするカギ＝「時間を味方にすること」
| 要素 | ポイント |
|---|---|
| お金 | 多いほど幸せ…とは限らない |
| 時間 | 主体的に使える人が幸せ |
| モチベーション | 自分発信の予定がやる気を生む |
| 火曜日の振り返り | 一番効果的な「見直しデー」 |
🍆おなすな先生からひとこと
「時間をコントロールできる人が、人生をコントロールできる」
まずは“自分の時間”をほんの少しだけ、
自分のために使ってみませんか？🍆✨
【知らないと損】🍆おなすな先生おすすめアイテム6選
① ストレッチポール
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寝る前や仕事の合間にコロコロ乗るだけで、猫背ぎみ...
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