ホーム
プロフィール
腰痛
メンタル
健康
お問い合わせ
腰痛
【超初心者向け】腰痛は自分で治す時代 計3万人以上治療実...
メンタル
【腰痛原因判明】まさかの腰痛は心の問題だった？現役認定理...
腰痛
【70代からでもできる】腰痛にとっておきの神的運動とは？...
ダイエット
🍑【見ないと損】誰でも美尻になれる！理学療法士が教える“...
ダイエット
【ヤバイ】腰痛も改善しつつダイエットにも効果的な運動とい...
アンチエイジング
【痩せたい人必見】－１5kgダイエットに成功したアラフォ...
腰痛
【女性必見】反り腰＆ぽっこりお腹を改善させるたった3つの...
ストレス対策
【保存版】メンタルを改善させる5つのこと｜心が軽くなる習...
お問い合わせ
irizarohu
スポンサーリンク
氏名
メールアドレス
題名
メッセージ本文 (任意)
Δ
スポンサーリンク
検索
検索
アーカイブ
2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年9月
2025年8月
2025年7月
2025年6月
2025年5月
2025年4月
2022年8月
2022年7月
2022年6月
2022年5月
カテゴリー
アンチエイジング
ストレス対策
ストレッチ
ダイエット
ビジネス
ペット
メンタル
仕事
健康
歩行
生産性
筋肉
絵本
腰痛
長生き
集中力
最近の投稿
【知らないと損】知られざるトマトの効果｜実は「赤い最強食材」だった🍅
【科学で解説】知られざるキャベツの効果｜毎日食べたい最強の健康野菜だった🥬
【知らないと損】人生の50％は「習慣」で決まる
【有料レベル】後頭下筋群が原因の首の痛みにおすすめのリハビリ3選｜デスクワーク・スマホ首対策📱
【心理学でストレスに勝つ】“脱フュージョン”とは？感情と距離を置く最新テクニック
人気記事ランキング
1
ギックリ腰になったらどうする？
2
🍆【腰痛の真実】実は“脳の勘違い”？科学的にわかった新しい治し方とは
3
【保存版】掃除がもたらす健康的なメリット｜心も体も整う習慣
4
お問い合わせ
5
【保存版】メンタルを改善させる5つのこと｜心が軽くなる習慣
6
【危険信号⚠️】もしかしてスマホ認知症！？脳が老ける習慣と対策まとめ【おなすな先生解説🍆】
7
【保存版】お尻を鍛えるとどんな効果がある？知られざる健康パワー💪🍑
8
【ヤバイ】腰痛も改善しつつダイエットにも効果的な運動といわれる「HIIT」をやってみたらすごい結果になった
現役認定理学療法士 糖尿病療養指導士 心臓リハビリテーション指導士
おなすな先生
身体の専門家をしてます40代の健康オタクです。趣味は食べることと運動すること。毎日通勤前に運動を習慣にしています。小学生の頃のあだ名はおなす。 幼少の頃に交通事故に遭い九死に一生を得る➡奇跡的に生還➡計６度の手術➡後遺症で足の長さが短くなる➡挫折➡イリザロフ法で６㎝脚延長術経験➡挫折➡理学療法士の道へ➡整形外科勤務➡急性期病院勤務（命を助けてくれた病院）でトータル3.5万人以上の治療実績あり 資格：認定理学療法士・心臓リハビリテーション指導士・日本糖尿病療養指導士
＼ Follow me ／
HOME
お問い合わせ
腰痛
