おなすなブログ|理学療法士が伝えるカラダと健康の話
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健康

【やらないで後悔するより🍆】9歳で大事故に遭った僕が手術6回を乗り越えて気づいたこと💡

2025年6月21日 irizarohu
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アンチエイジング

【40代からの若返り習慣🍆】テストステロンを味方にして活力を取り戻す方法とは?

2025年6月20日 irizarohu
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メンタル

【脱・承認欲求🍆】他人に振り回されない自由な生き方とは?

2025年6月19日 irizarohu
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アンチエイジング

【見ないと損🍆】身長を伸ばすには?6cm伸ばした認定理学療法士が教える科学的アプローチ【実体験あり】

2025年6月18日 irizarohu
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ダイエット

【体脂肪・ホルモン・食事習慣の真実🍆】健康的に引き締めるために今すぐ見直すべき5つのこと

2025年6月17日 irizarohu
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ビジネス

【本当に幸せなのはどっち?🍆】「お金の余裕」vs「時間の余裕」答えはこれだった!

2025年6月16日 irizarohu
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アンチエイジング

【人生100年時代🍆】健康的に長生きしたいなら、歩くしかない!

2025年6月15日 irizarohu
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メンタル

【怒りと上手に付き合う】おなすな先生🍆が教えるアサーショントレーニング入門

2025年6月14日 irizarohu
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メンタル

【今日からできる🍆】メンタルを整える“ちいさな習慣”7選|おなすな先生のやさしい心ケア

2025年6月13日 irizarohu
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アンチエイジング

【癒し&運動がいっしょに🍆】🐶ペット🐈と楽しむ♪ゆるっと簡単エクササイズ!

2025年6月12日 irizarohu
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現役認定理学療法士 糖尿病療養指導士 心臓リハビリテーション指導士
おなすくん
身体の専門家をしてますアラフォーの健康オタクです。趣味は食べることと運動すること。毎日通勤前に運動を習慣にしています。小学生の頃のあだ名はおなす。 幼少の頃に交通事故に遭い九死に一生を得る➡奇跡的に生還➡計6度の手術➡後遺症で足の長さが短くなる➡挫折➡イリザロフ法で6㎝脚延長術経験➡挫折➡理学療法士の道へ➡整形外科勤務➡急性期病院勤務(命を助けてくれた病院)でトータル3万人以上の治療実績あり 資格:認定理学療法士・心臓リハビリテーション指導士・日本糖尿病療養指導士
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