おなすなブログ|理学療法士が伝えるカラダと健康の話
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健康

【見ないと損】理学療法士が選ぶ!見ないと損する健康グッズ7選|毎日を整える“おなすな先生愛用アイテム”

2025年11月15日 irizarohu
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アンチエイジング

【知らいないと損】マシンピラティスが流行中!初心者でも始められる“美姿勢&体幹整え”メソッド💡

2025年11月14日 irizarohu
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ストレス対策

🎤【保存版】推し活で健康になる!? 医学的に証明された“幸せホルモン”の力

2025年11月13日 irizarohu
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アンチエイジング

🎠【知らないと損】ディズニーランドと健康の関係

2025年11月12日 irizarohu
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健康

✅【保存版】湿布の効果って本当にあるの?

2025年11月11日 irizarohu
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ストレス対策

【保存版】掃除を習慣化して健康も人生も変える5ステップ🍆

2025年11月10日 irizarohu
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健康

✅ 腰痛撃退!姿勢・動作から立て直す“もう一つの治療戦略”

2025年11月9日 irizarohu
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ダイエット

🍑【見ないと損】誰でも美尻になれる!理学療法士が教える“簡単おしりトレ”

2025年11月8日 irizarohu
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アンチエイジング

【保存版】男の美容整形おすすめTOP5💡

2025年11月7日 irizarohu
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健康

🩺 ギックリ腰になったらどうする?

2025年11月6日 irizarohu
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現役認定理学療法士 糖尿病療養指導士 心臓リハビリテーション指導士
おなすな先生
身体の専門家をしてます40代の健康オタクです。趣味は食べることと運動すること。毎日通勤前に運動を習慣にしています。小学生の頃のあだ名はおなす。 幼少の頃に交通事故に遭い九死に一生を得る➡奇跡的に生還➡計6度の手術➡後遺症で足の長さが短くなる➡挫折➡イリザロフ法で6㎝脚延長術経験➡挫折➡理学療法士の道へ➡整形外科勤務➡急性期病院勤務(命を助けてくれた病院)でトータル3.5万人以上の治療実績あり 資格:認定理学療法士・心臓リハビリテーション指導士・日本糖尿病療養指導士
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